Calculadora del paro: cuánto voy a cobrar
Estima tu prestación contributiva por desempleo: el importe mensual los primeros 6 meses, lo que baja después y cuántos meses te dura.
Cómo se calcula el paro (prestación contributiva)
La prestación por desempleo de nivel contributivo la paga el SEPE y se calcula sobre tu base reguladora, que es el promedio de las bases de cotización por contingencias profesionales (sin las horas extra) de los últimos 180 días trabajados.
- Cuantía: el 70 % de la base reguladora durante los primeros 180 días y el 60 % a partir del día 181.
- Topes 2025 (referidos al IPREM incrementado en una sexta parte, 700 €/mes):
- Mínimo: 560 €/mes sin hijos; 749 €/mes con hijos a cargo.
- Máximo: 1.225 €/mes sin hijos; 1.400 € con 1 hijo; 1.575 € con 2 o más.
- Duración: según lo cotizado en los últimos 6 años, de 4 meses (360 días cotizados) a 24 meses (2.160 días o más).
- Del importe se descuenta tu cotización a la Seguridad Social (≈ 4,7 %). El IRPF es voluntario.
Escala de duración
| Días cotizados (últimos 6 años) | Duración del paro |
|---|---|
| 360 – 539 | 120 días (4 meses) |
| 540 – 719 | 180 días (6 meses) |
| 720 – 899 | 240 días (8 meses) |
| 900 – 1.079 | 300 días (10 meses) |
| 1.080 – 1.259 | 360 días (12 meses) |
| 1.260 – 1.439 | 420 días (14 meses) |
| 1.440 – 1.619 | 480 días (16 meses) |
| 1.620 – 1.799 | 540 días (18 meses) |
| 1.800 – 1.979 | 600 días (20 meses) |
| 1.980 – 2.159 | 660 días (22 meses) |
| 2.160 o más | 720 días (24 meses) |
Dudas sobre la prestación por desempleo
¿Cuánto se cobra de paro?
El 70 % de la base reguladora los primeros 180 días y el 60 % a partir del día 181, siempre dentro del tope mínimo y máximo según el IPREM y los hijos a cargo.
¿Cuánto dura el paro?
Entre 4 meses (con 360 días cotizados en los últimos 6 años) y 24 meses (con 2.160 días o más), en una escala progresiva.
¿Puedo cobrar el paro si me voy voluntariamente?
No. La baja voluntaria no es una situación legal de desempleo. Sí dan derecho el despido, el fin de contrato temporal y la no superación del periodo de prueba (con matices).
¿Del paro me quitan IRPF?
La retención de IRPF es voluntaria. Si no la solicitas, cobras íntegro pero la prestación cuenta como rendimiento del trabajo y puede hacer que la declaración salga a pagar, sobre todo si has tenido dos pagadores.
¿Y si tengo menos de 360 días cotizados?
No tendrías derecho a la prestación contributiva, pero podrías solicitar un subsidio por desempleo si cumples los requisitos de rentas y cargas familiares.